食事

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日本の食材で自炊をしよう!〜オススメの食材編〜

日本で生活を始めてから、健康に気をつけたいので自炊に挑戦しています!栄養が沢山ある野菜ってどんなものがありますか? 僕は体力を使う仕事をしているので、できるだけ安くてお腹いっぱいになる料理が知りたいです! 日本では季節によって野菜の価格も栄...
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日本での食材調達方法

日本で働くインドネシア人向けに、スーパーマーケットやアジア系食材店、オンラインでの食材調達方法を詳しく解説。